毎朝の日課にしていることがある。 それは、感謝していることを10個書き出すこと。 どんなことでもいい。ほんの小さなことでもいい。 起こったことや、周りのものに対して、「ありがとう！」って言ってあげる。 これは、なるべく朝起きたらすぐにやる方がい…